いつもMamanBeautyをありがとうございます！

私が小学1年生くらいの時（36年前）
60歳くらいってもう、おじいちゃん、おばあちゃんって感じだった。今は60歳って元気で若くてはつらつとしてる方が多くておばあちゃんって呼ぶのには、もう、90歳くらいなのかなって感じがします。

スーパーで見かけたおばあちゃんも80歳後半くらいにみえました。
長生きが当たり前のこの時代、100歳の方はたくさんいらっしゃって私がもっともっと年を重ねたときは、150歳まで元気に過ごしていそうです。笑

元気に生きる為にはやはり自分で動けるように筋肉を鍛えなきゃですね

＃骨盤底筋#エステサロン#横浜#磯子区#おばあちゃん#腹筋2万回#スーパー#おばあちゃん話#プライベートエステサロン