いつもMamanBeautyをありがとうございます！

だんだん暑くなり薄着の季節になってきました。
食事制限やサプリやダイエット食品などの力で１ヶ月マイナス５キロー！！とかは、食事を抜いた浮腫や塩分が抜けた体重で脂肪は落ちていないんです。そんな簡単に落とせないんです。
毎日、すごくハードな筋トレをしている方でも食べる物を厳選して脂肪にならないように食べる量も、合わせ、食べる日は運動を増やしたりしています。

筋トレをしっかりやっている方のボディライン綺麗なのはやはり筋肉が鍛えられ引き締まっているからですね。

エステのマッサージでは痩せないってエステやっている私は思っています。そして私の力ではお客様を痩せさせる事はできません。
機器を使ってお客様自身の筋肉の強化をし、お客様に健康的に継続的に痩せやすいお身体へのお手伝いをご案内させて頂いております。
ただ、体重を落とすだけなら食べない。
きれいに痩せるなら、筋肉強化と栄養のある食事ですね。

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