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保湿は大切とわかっていながら何が良いかわからないですよね…
その日の体調や気温、季節、前日食べた物など様々な事でお肌のケアの方法も変わってきます。

お肌の角質層のバにはリア機能があり、肌の表面にある角質層が、外部の刺激や異物を防ぎ、肌のうるおいを保つ働きがあります。
お肌は水分を取り込む事ができないので少ない量を定期的に塗布し適度な潤いを補う事をおすすめです。
過度に保湿してしまうと本来の潤いを保つ機能が低下してしまうおそれがあります。

毎日食べたい物や寒さ暑さが違うようにお肌も毎日違います。お肌を観察して適切なお肌ケアしたいですね。

シンプルが１番です★
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