いつもMamanBeautyをありがとうございます!
1ヶ月のに何回も変わる体調と気持ちの変化。生理は病気じゃないと言われてるけど人それぞれつらさが違います。
筋肉痛のような痛み
関節痛
むくみ
乳房の痛み
腹部が張った感じ
身体のだるさ、眠気
食欲の増加
頭痛、肩こり
イライラする、気分が落ち込む、涙もろくなる
便秘になるなどホルモンバランスの変化で様々な不調になります。女性に生まれた以上避けれないですね。
少しの労りが楽になるので、ご協力お願いします。
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