いつもMamanBeautyをありがとうございます!
窪津洋介さんが話していたアメリカのおばあちゃんの話。

言葉よりも結果で分かります。
我慢って大切って親に教わってきて分かるけど
自分自身が辛くなったり苦しくなったりの我慢は身体を害する一番の大敵。
自身の身体と心の声に耳を傾けて自分を大切にして美しくすごしたいですね！
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